Lo primero es ejecutar el LiveCD

Una vez dentro abriremos una consola y ejecutaremos

$ sudo fdisk -l

Mediante este comando veremos las particiones del disco, en la columna “System” buscamos Linux. Luego en “Device” concretamos la ruta de la partición en la que se encuentra instalado Linux.

Suponiendo que nuestro ubuntu está en /dev/sda1

Montamos la partición en el directorio /mount

$ sudo mount /dev/sda1 /mnt

Montamos el resto de directorios del sistema

$ sudo mount –bind /dev /mnt/dev
$ sudo mount –bind /proc /mnt/proc
$ sudo mount –bind /sys /mnt/sys

Ejecutamos el comando chroot.
De esta manera accedermos a administrar el sistema instalado y roto.
$ sudo chroot /mnt